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L’analyse de course chez PhysioSport permet d’identifier les déséquilibres, de comprendre l’origine des douleurs et de corriger les gestes qui freinent votre progression....

Vous souffrez de tensions chroniques, de douleurs musculaires localisées ou de points sensibles qui ne partent pas malgré les massages ? Le dry needling, une...

Chez Physiosport, en plus des installations de sport offertes par notre centre, vous bénéficiez également d’un accès illimité aux espaces d’envergure dont dispose Esprit Fitness...

Le Smoothie à la banane et à la poudre de maca: une main de fer, un goût de velours ! Dégustez le smoothie gourmand et...

Il est essentiel de savoir associer les aliments si on entend en tirer entièrement profit !...

Plus qu'une mode, l'entraînement croisé présente de réels intérêts et est de plus en plus recommandé par les coachs....

Pour être plus performant, il faut peaufiner sa technique de course à pied. La cadence de pas est primordiale pour diminuer les risques de blessures...